CONSEJOS

Publicado en agosto 11th, 2015 | por Farmacia Martin Zamora

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PREVENIR LA CISTITIS

La cistitis es muy común en verano, sobretodo en mujeres.

Se trata de una infección urinaria que afecta a la vejiga. Ocurre más en mujeres porque tienen la vejiga muy corta.

Suele aparecer en momentos en los que las defensas están más bajas, por ejemplo cuando nos resfriamos; también en pacientes inmunodeprimidos; cuando sufrimos cambios hormonales ( pre-menstruación, postmenopausia o después del coito cuando se produce crecimiento de bacterias) y en pacientes diabéticos.

Entre los síntomas de la cistitis encontramos: Molestias al orinar ( como sensación de escozor y aumento de la frecuencia miccional aunque con poca cantidad de orina) y también puede aparecer sangrado y molestias en la parte baja del abdomen.

Como prevención se aconseja tomar ARÁNDANO ROJO, ya que posee poder antiséptico e impide la adhesión de las bacterias a las paredes del tracto urinario sin provocar efectos secundarios ni alterar la flora vaginal. Se aconseja tomarlo en cápsulas ya que es mucho más efectivo.

Además hay que adoptar una serie de medidas preventivas, ya que el arándano no es suficiente:

– Orinar cada 2 o 3 horas.

– Ingerir una cantidad adecuada de líquidos ( unos 2 litros al día).

– Evitar el estreñimiento.

– Orinar antes y después de tener relaciones sexuales, ya que así arrastramos las bacterias.

– No dejar puesto el bañador mojado mucho tiempo.

 

09-arandano Woman having stomachache in bathroom

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